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DIE BITTEN EINES TRAUERNDEN

Redet meine Nöte nicht weg
Hört mir zu, auch wenn ich mich wiederhole
Stützt mich
Habt Geduld mit mir
Haltet mich aus
Bringt Verständnis auf
Seid sprachlos mit mir, wo es keine Worte gibt
Gebt mir Zeit
Nehmt die tiefe Verletzung in mir wahr
Ertragt meine Emotionen
Fragt, wie ihr für mich da sein könnt
Helft mir bei praktischen Dingen
Begrenzt mich, wenn ich mich in der Opferrolle verliere
Schmälert nicht das Geschehen
Macht mir Angebote, aber drängt mich nicht
Wechselt nicht das Gespräch, wenn ich den Raum betrete
Nehmt mir nicht meine Eigenständigkeit, indem ihr Dinge für mich entscheidet
Gebt mir Nähe. Ein Händedruck, eine Umarmung, die Schulter zum Anlehnen, all dies tut mir gut
Seid erreichbar
Sprecht stellvertretend Hoffnung für mich aus
Überspielt eure Unsicherheit nicht mit Floskeln
Fragt, wie es mir geht, auch wenn ihr Angst vor einer ehrlichen Antwort habt
Schließt mich für eine Weile in eure Gedanken und Gebete ein
Seid Fels in der Brandung
Ermutigt mich, dass ich mir Zeit gebe
Tauscht mit mir Erinnerungen aus
Nehmt mich immer wieder in euren Kreis, auch wenn euer Leben normal weitergeht
Denkt für mich an Dinge, an die ich in meinem Schmerz nicht denke
Akzeptiert meine Sichtweise, indem ihr Verständnis für meine Gefühle aufbringt
Akzeptiert meine Art und mein Tempo zu trauern, damit ich nie das Gefühl habe, mich rechtfertigen zu müssen
Lasst uns zusammen lachen, wenn die Zeit dafür gekommen ist

© Diana Mirtschink

Auszug aus meinem Buch 
"Dieser Schmerz zerreißt mir fast das Herz"

erhältlich im Handel oder unter: www.heilberaterin.de

Foto © Vera Kuttelvaserova

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Neueste Kommentare

28.11 | 19:11

Du bist immer da... wir reden von Dir und auch mit Dir...
Warum?? Warum musstes du schon gehen??
Es ist immer noch nicht zu fassen 😞

...
16.10 | 13:46

tief berührt... Ich habe 2 Brüder und eine Schwester ... Sie sind noch real auf dieser Welt
Claudia

...
14.08 | 11:41

DU fehlst mir sooooooooooooooooo

...
10.05 | 08:41

Ich Liebe Dich

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